🌿 L’Éveil du Printemps en Montagne
Une Retraite Nature pour Ralentir, Respirer et Oser 🌸
📅 28, 29, 30 mars 2025 | Chalet d’alpage Les Pierres Roses
Quand la montagne s’éveille, pourquoi ne pas s’éveiller aussi ?
Le printemps arrive doucement en montagne. Après les longs mois d’hiver, la nature reprend son souffle : les premières fleurs bravent la dernière neige, les oiseaux redécouvrent leur chant, et les ruisseaux reprennent leur danse cristalline.
Et si nous faisions de même ?
L’Éveil du Printemps, c’est bien plus qu’un simple week-end en montagne. C’est une retraite nature, pensée pour celles qui souhaitent ralentir, respirer et se reconnecter à elles-mêmes, en douceur, sans pression, juste dans l’instant.
Un moment entre femmes, pour s’immerger dans l’essence du printemps, oser randonner sans crainte, savourer le silence, le souffle du vent et la chaleur d’un feu de bois dans un chalet d’alpage.
🌿 Un week-end en montagne pour soi
La montagne est un terrain de liberté. Mais elle peut aussi être intimidante quand on n’a pas l’habitude d’y randonner seule. C’est pourquoi cet atelier est conçu pour les femmes qui souhaitent explorer la nature en toute confiance, accompagnées par une guide expérimentée et certifiée (brevet fédéral d’accompagnatrice en montagne).
Ici, pas de performance. Pas de rythme imposé. Juste le plaisir de marcher, d’observer, de ressentir.
👉 Vous rêvez de découvrir la montagne, mais vous n’osez pas partir seule ?
👉 Vous cherchez un moment cocooning, loin du quotidien, pour respirer profondément ?
👉 Vous voulez randonner en toute sécurité et partager une expérience authentique avec d’autres femmes ?
Alors ce séjour est pour vous.
✨ Un programme pensé pour l’éveil des sens
Durant trois jours, nous prendrons le temps de marcher, de contempler et de savourer chaque instant.
📍 Vendredi 28 mars – Première immersion & grillades sous les étoiles
🕒 15h00 - 16h00 | Arrivée au chalet d’alpage Les Pierres Roses, installation et présentation du programme.
🚶♀️ 16h30 | Première balade douce (3h) pour sentir le changement de saison, écouter le murmure des ruisseaux et admirer le coucher du soleil sur les cimes.
🔥 19h30 | Soirée grillades sous les étoiles, chaleur du feu et partage autour d’un bon repas.
🏡 21h00 | Retour au chalet, moment cocooning et nuit en pleine montagne.
📍 Samedi 29 mars – Randonnée, contemplation & lâcher-prise
🍽 8h00 | Petit-déjeuner montagnard & préparation du pique-nique.
🚶♀️ 9h30 | Départ pour une randonnée immersive (5h) :
• Marche en silence, pour écouter le chant des mésanges et sentir le renouveau du printemps.
• Observation des premiers crocus et primevères, témoins du réveil de la nature.
• Pique-nique en alpage, avec vue imprenable sur les montagnes.
🌿 16h00 | Retour au chalet, temps libre, cocooning au coin du feu.
🍲 19h00 | Repas convivial et partage d’expériences.
📍 Dimanche 30 mars – Lâcher prise & dernière balade sensorielle
🍽 8h00 | Petit-déjeuner.
🚶♀️ 9h00 | Derniere balade directin l'alpage de La Matte :
• Marcher lentement, s’ancrer, savourer l’instant.
• Observer la nature renaissante, ressentir l’énergie du printemps.
🍲 14h00 | Retour au chalet, repas de clôture et rangement.
🏡 15h00 - 16h00 | Fin du week-end et départ des participantes.
💆♀️ Pourquoi s’offrir cette retraite nature ?
🌿 Randonner sans pression – Un rythme doux, guidé par une accompagnatrice expérimentée.
🔥 Se reconnecter à la nature – Marcher, écouter, observer, respirer profondément.
🏡 Profiter d’un cadre chaleureux – Un chalet d’alpage de 400 ans, authentique, un cocon hors du temps.
💛 Partager une expérience unique entre femmes – Échanger, rire, se recentrer.
Vous repartirez ressourcée, détendue, avec une nouvelle confiance en vous et en votre capacité à randonner en pleine nature.
💰 Tarifs & Réservations
🎟️ Tarif standard : 890 CHF
🎟️ Early Bird (jusqu’au 28 février) : 790 CHF
✅ Inclus dans le prix :
✔️ 2 nuits en chalet d’alpage (dortoir confortable, ambiance chaleureuse)
✔️ Repas complets (petits-déjeuners, pique-niques, repas du soir, grillades)
✔️ Encadrement sécurisé par une accompagnatrice en montagne brevetée fédérale
✔️ Randonnées accessibles & immersions en nature
🚫 Non inclus : Transport jusqu’au chalet (co-voiturage possible) assurances boissons alcooliques
📩 Réservez votre place dès maintenant !
🌿 Toutes les infos & inscriptions ici :
💛 Un week-end pour OSER, RESPIRER, RESSENTIR
Parce qu’il n’y a rien à prouver, juste à être. Parce qu’il n’y a pas de sommet à atteindre, juste à marcher. Parce que la nature a tant à nous offrir, il suffit de s’y ouvrir.
Prête à vivre l’éveil du printemps avec nous ? 🌿✨
📩 Réservez votre place dès maintenant !
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